Šī ir pagaidu mājas lapa. Oficiālā mājas lapa top!

Smadzeņu Autotreniņš
Tas var Tev Palīdzēt!

RigaBrain piedāvā labāko treniņa metodi smadzeņu darbības uzlabošanai,
izmantojot inovatīvas tehnoloģijas.

Vai Jūs jūtaties tā, it kā jūsu potenciāls netiktu pilnībā izmantots?
Vai ir tā, ka dienas beigās atskārstat, ka esat izdarījuši tikai daļu no plānotā?
Vai esat sevi pieķēris, ka sarunas vidū „aizpeldat citās domās”?
Vai Jūs vēlaties uzlabot atzīmes skolā vai sasniegt savus profesionālos mērķus darbā?
Vai vēlaties sportā sasniegt maksimāli iespējamo?
Vai vēlaties justies labāk fiziski?
Vai vēlaties sajust vairāk miera un mazāk trauksmainības?
Ja esat atbildējis uz vismaz vienu no šiem jautājumiem apstiprinoši, tad šie treniņi ir priekš Jums.

100 un viens iemesls Smadzeņu Autotreniņam sk. šeit!

Desmit lietas, kas jāzina par RigaBrain smadzeņu treniņiem:
1. Smadzeņu treniņa pamatā ir tehnoloģija, kas reģistrē cilvēka centrālās nervu sistēmas aktivitāti un reālajā laikā atspoguļo tās darbu ar klusiem skaņas spoguļsignāliem.
2. Treniņa laikā centrālā nervu sistēma tiek neinvazīvi rosināta ar spoguļsignālu palīdzību, lai smadzenes izmantotu savu dabisko atjaunotnes potenciālu optimālā stāvokļa sasniegšanai.
3. Smadzeņu treniņi nepārslogo nervu sistēmu.
4. Smadzeņu treniņi nav izmantojami, lai ārstētu vai diagnosticētu slimības, individuālas attīstības īpatnības, garīgu saslimšanu vai tās simptomus.
5. Smadzeņu treniņa pamatā ir neiroreakcijas fenomens, ko sauc arī par neiroterapiju vai bioreakciju.
6. Cilvēka smadzenes spēj rast resursus sevis stabilizēšanai un atjaunošanai, ja vien tām reālajā laikā tiek dota iespēja novērot savu darbību.
7. Elektroencefalogrāfa datus apstrādā ar datoru un neraksturīgas smadzeņu darbības konstatējot, programma uz mirkli pārtrauc atskaņot mūziku trenējamā austiņās: smadzenes reģistrē to kā spoguļsignālu — līdzsvaro pašas sevi un tajās veidojas jauni neirālie ceļi.
8. Smadzeņu treniņa laikā centrālajai nervu sistēmai ir nepieciešama papildu enerģija, nepieciešama proteīniem bagāta diēta un daudz šķidruma.
9. Smadzeņu treniņu rezultātā samazinās vai izzūd pavisam: agresija, niknums, dusmas, depresija, miega problēmas, asinsspiediena problēmas, klejojošas sāpes, uzvedības problēmas, mācību procesa traucējumi, migrēnas, trauksmes, ēšanas problēmas, bailes, nedrošība un citi simptomi.
10. Smadzenes drīkst trenēt jebkurā vecumā.Piesakies bezmaksas konsultācijai! Uzzini kā šī metode var palīdzēt Tev!

Pieteikties telefoniski, SMS (+371) 29 44 66 69 vai pa e-pastu info@rigabrain.com
Piesakies RigaBrain jaunumiem un uzzini nākotnes piedāvājumus!

1. RigaBrain treniņš iedarbina smadzeņu sevis dziedināšanās sistēmu, kas traumas, emocionāla pārdzīvojuma vai stresa rezultātā ir bijusi “iestrēgusi”.

2. RigaBrain treniņš sniedz informāciju smadzenēm par viņu esošo stāvokli, lai tās pašas spētu atjaunoties tās optimālākā darbībā, lai palīdzētu jūsu centrālajai nervu sistēmai būt tās “labākajā formā”.

3. Līdzsvarotas smadzenes (nervu sistēma) rada mūsu unikālajai individualitātei atbilstīgas domas, idejas, iztēli un sajūtas, kas dod mums spēku sasniegt tādus mērķus, kas agrāk šķita nereāli.

1. RigaBrain

1.1. Organizācija

RigaBrain ir licencēts inovatīvas smadzeņu treniņu metodikas izplatītājs un praktizētājs Baltijas valstīs. Mūsu kompānija ir dibināta 2008.gadā.

RigaBrain dibinātājs Pēteris Urtāns ir medicīnas speciālists ar ergoterapeita grādu. Viņš ir ieguvis paplašinātu apmācību smadzeņu treniņu metodikas pielietošanai Brain State Technologies institūtā, ASV.

RigaBrain izmanto klientu personiskos datus un klientu sniegto medicīnisko informāciju tik lielā mērā, cik tas ir nepieciešams pakalpojuma sniegšanai. RigaBrain aizsargā šīs ziņas saskaņā ar Latvijas Republikas normatīvajiem aktiem.

1.2. Misija

RigaBrain uzdevums – ar inovatīvu, zinātniski pamatotu un saudzējošu smadzeņu treniņu metodi atvieglot daudzu šķēršļu pārvarēšanu cilvēka dzīvē. No smadzeņu treniņiem vienlīdz lielu labumu var gūt gan pieaugušie, gan bērni, tādēļ mēs iesakām ģimenēm trenēties kopā. RigaBrain smadzeņu treniņi palīdzēs Jums dzīvot pilnasinīgu, saskanīgu un piepildītu dzīvi. Smadzeņu homeostāze jeb ideālā darbība atjaunos spēku, lai jūs viegli realizētu personiskos izaicinājumus.

1.3. Pakalpojums

Ir zināms, ka cilvēka centrālā nervu sistēma ir komplicēts un lielā mērā pašpietiekams orgāns ar milzīgu veiktspēju. Smadzeņu treniņa pamatā ir tehnoloģija, kas reģistrē cilvēka centrālās nervu sistēmas aktivitāti un sekundes tūkstošdaļās, reālajā laikā atspoguļo to ar skaņas impulsiem — spoguļsignāliem. Tādā veidā centrālā nervu sistēma „redz” pati savu darbību un koriģē to, līdz sasniegts visoptimālākais stāvoklis.

Smadzeņu treniņi ir neinvazīvi un nepārslogo nervu sistēmu, jo cilvēka apziņai paslīd garām smalkie, ar jutīgu aparatūru kontrolētie spoguļsignāli. Smadzeņu treniņi līdzinās meditācijai, kuru mūsdienu tehnoloģija ir padarījusi daudzreiz efektīvāku, lai tā darbotos jau no pašas pirmās treniņa reizes. Smadzeņu treniņa laikā cilvēks atpūšas, viņam nav nekādas koncentrēšanās slodzes vai mājas darbu. Treniņa laikā centrālā nervu sistēma tiek neinvazīvi rosināta ar spoguļsignālu palīdzību, lai smadzenes izmantotu savu dabisko atjaunotnes potenciālu, sasniedzot optimālo stāvokli jeb homeostāzi. Augoša bērna pusdienas nomiedzis, ko netraucē sapņi, saistības un nepadarīto darbu stress, sniedz līdzīgu efektu.

Svarīgi! RigaBrain piedāvātie smadzeņu treniņi harmonizēs un sabalansēs smadzeņu darbību, taču tie nav izmantojami, lai ārstētu vai diagnosticētu slimības, individuālas attīstības īpatnības, garīgu saslimšanu vai tās simptomus. Ja šobrīd izmantojat ģimenes ārsta, terapeita vai cita mediķa palīdzību akūtu vai hronisku saslimšanu ārstēšanā, lūdzam Jūs saņemt atbilstošu konsultāciju pirms smadzeņu treniņu uzsākšanas.
Par ārstnieciskām un medicīniskām problēmām jautājiet savam ārstējošajam ārstam vai, vēl labāk, piesakiet bezmaksas konsultāciju RigaBrain visi kopā!

1.4. Kontakti

RigaBrain smadzeņu treniņu kabinets
Vecrīgā, Tirgoņu ielā 11, otrajā stāvā
Darba laiks no 7.00 līdz 21.00 pēc pieraksta.
Tel.: (+371) 29446669
E-pasts: info@RigaBrain.com
Skype: peteris.urtans

1.5. Partneri

www.bezpanikas.lv

1.6. Klienti par mums

Jolanta Pugača, ortodonte
„ Ar smadzeņu darbības treniņiem vēlējos uzlabot koncentrēšanās spējas, komunikācijas spējas, lai es varētu vieglāk un konkrētāk pieņemt lēmumus un izdarīt izvēli. Kā arī ar cerību tikt vaļā no reizēm uznākošām trauksmes, bezcerības un vienaldzības sajūtām. Tagad ir pagājuši trīs mēneši. Šajā laikā man nav uznākušas trauksmainas sajūtas, kas traucētu sirdsmieru. Esmu nosvērtāka, daudz vieglāk koncentrējos darbam. Vieglāk izlemju, ja ir izvēles iespējas, un „nešaustu” sevi par nepareizu izvēli vai kādu neizdošanos. Pirms seansiem es bieži apzināti centos un izvēlējos būt laimīga, man tas prasīja zināmu prāta piepūli. Tagad, manuprāt, tas notiek automātiski…”

Datorgrafiķis, 24.gadi

„Pēc piektā seansa es jutos mierīgāk, vairāk atslābinājies. Ir pazudis saspringums un stresa sajūta. Raitāk risinās domas, iztēle darbojas labāk. Vieglāk koncentrēties. Un seansu laikā es uzzināju daudz jauna par sevi pašu.
Jau ir pagājuši četri mēneši, kopš pēdējā seansa, kopā apmeklēju desmit seansus. Ikdienā jūtos labi. Mani vairs nesatrauc daudzi notikumi, varu produktīvāk strādāt. Vairs nenomoka depresīvas sajūtas.”

Aktrise
„Man kā aktrisei vienā no Latvijas teātriem nav viegli. Katram režisoram ir savas prasības, un ir jāprot izdabāt šīm prasībām. Man bija grūti savaldīties un visu ņēmu pie sirds. Tagad uz režisoru dusmu uzplūdiem reaģēju daudz konsekventāk un paņemu to, kas tieši attiecas uz mani, un strādāju ar sevi. Vēl es esmu novērojusi, ka, ejot pa ielu, es esmu sākusi dungot dažādas melodijas, iepriekš nekas tāds nav bijis. Man patīk.„

Izglītības iestādes vadītājs.
„Miega uzlabošanai esmu izmēģinājis dažādu jomu ārstu ieteikumus. Diemžēl bez rezultāta. RigaBrain seansi P. Urtāna vadībā deva cerību un reālas sajūtas labām pārmaiņām.”

A.A., 37, cerebrālās triekas slimniece
“Pēc 26 RigaBrain seansiem man rokās ir parādījušās jaunas kustības, kuras pēdējo divu gadu laikā es nespēju veikt, daļēji arī mazinājusies spastika kājā, un es varu atliekt kāju daudz platākā leņķī.”

Bērnudāza audzinātāja.
“Ziniet, man vakar piezvanīja cilvēki un pārmeta man tādas lietas, ko nemaz nebiju darījusi. Agrāk šādā situācijā es būtu „uzsprāgusi” un trīs dienas jutusies slikti. Dīvaini, šoreiz, jau runājot pa telefonu, sapratu, ka situācija tāda pati kā agrāk, bet mana reakcija uz to visu ir pilnīgi mierīga. Es apdomāju, kas noticis, un rīkojos, nekrizdama izmisumā. Kaut jūs zinātu, cik ļoti man patīk šī jaunā sajūta un tas miers, kas tagad ir manī.”

Uzņēmēja.
„Savos mērķos es nekad nebiju tikusi tik tālu. Man tie bija, bet nekad nebiju tos tik spilgti apzinājusies un sajutusi. Tā ir fantastiska sajūta.”

Lasi arī pārējās atsauksmes

2. Smadzeņu treniņi

2.1. Zinātne par smadzeņu treniņiem

2.1.1. Kas ir smadzeņu treniņš?

Smadzeņu treniņa pamatā ir neiroreakcijas fenomens, ko sauc arī par neiroterapiju vai biorekaciju. Tas nozīmē, ka smadzenes spēj rast resursus sevis stabilizēšanai un atjaunošanai, ja vien tām reālajā laikā tiek dota iespēja novērot savu darbību konkrētā, strukturētā atskaites sistēmā.

Centrālās nervu sistēmas reakciju uz apkārtējo vidi var mērīt un novērot ar smadzeņu elektroencefalogrammu (EEG). Smadzeņu treniņa iekārta reģistrē smadzeņu elektromagnētiskos viļņus un sekundes tūkstošdaļā tos analizē. Rezultātu reālajā laikā atspoguļo lietotājam ar gaismas signālu video ekrānā vai austiņās ar skaņu. To saucam par spoguļsignālu. Smadzeņu elektromagnētiskos viļņus reģistrē elektroencefalogrāfa sensori, un to datus analizē īpašas datorprogrammas. Ja treneris novēro vēlamu smadzeņu darbības režīmu, smadzenes saņem viena konkrēta veida spoguļsignālu. Savukārt, ja tiek novērota izmainīta, neraksturīga smadzeņu aktivitāte, aparatūras raidītais spoguļsignāls tiek uz sekundes tūkstošdaļu pārtraukts. Tāpat kā elektroencefalogrammu veicot, vairāk nekā desmit pie galvas piestiprinātie sensori atsevišķi reģistrē smadzeņu segmentu aktivitāti.

2.1.2. Kā tas darbojas?

Datorprogramma nolasa datus no elektromagnētiskajiem sensoriem, kas piestiprināti cilvēka galvai, un apstrādā tos. Rezultātus datorprogramma parāda lietotājam audiovizuālu signālu veidā. Smadzeņu treniņa laikā cilvēks ir pilnīgi mierīgs, pasīvs, viņam nav jākoncentrējas vai speciāli jāvērš uzmanība uz kaut ko. Pēc smadzeņu treniņa īslaicīgi var just nelielu nogurumu vai atslābumu, taču jau 24 stundu laikā smadzeņu darbības rezultāti ir labāki, nekā pirms seansa.

Nepieciešamības gadījumā, smadzeņu treniņu seansus sākot, tiek izgatavota īpaša smadzeņu topogrāfiskā karte, lai noteiktu, ar kuriem smadzeņu sektoriem būs jāstrādā. Treniņu procesā šādu karti var nākties izgatavot vēlreiz, pielāgojoties treniņu laikā notikušajiem uzlabojumiem. 95% lietotāju ir nepieciešami apmēram 10 seansi, lai iegūtu labu rezultātu. Rezultāta nostiprināšanai parasti iesaka veikt vēl 10 seansus. Smadzeņu treneru pētījumos rezultativitāte ir aptuveni 80%. Smadzeņu treniņi uzlabo smadzeņu funkcionalitāti, taču, ja centrālās nervu sistēmas patoloģijas ir izraisījušas alerģijas, iekaisumi, infekcijas vai saindēšanās, tad vispirms ir nepieciešama attiecīgā speciālista uzraudzība un ārstēšana.

Smadzeņu treniņiem ir daudz pozitīvo ietekmju, bet labākais, ko par tiem varam teikt, ir tas, ka centrālā nervu sistēma netiek pārslogota un mākslīgi stimulēta. Treneri visā pasaulē apliecina – smadzenes, saņemot informāciju par savu darbību, spēj to koriģēt līdz pat ideālajam homeostāzes stāvoklim.

Trenēt smadzenes ir droši un, dati liecina, ka tas ir ieguldītā laika vērts.

Personīgie ieguvumi:
• personības potenciāla un iemaņu attīstīšana,
• līdzsvara un iekšējā miera stāvoklis,
• koncentrēšanās spējas,
• paaugstināta motivācija,
• labāka veiktspēja sportā un sadzīvē,
• labāka atmiņa,
• atbrīvošanās no atkarībām,
• noturība pret stresu.

Psihiatri un neirologi ir pierādījuši, ka itin visi traumatiskie notikumi atstāj “nospiedumus” mūsu smadzenēs. Ja to kritiskā masa ir liela, cilvēks sāk slimot, nespēj kontrolēt savas emocionālās izpausmes. Mēs zinām, ka saslimšanas samazinās vai pazūd pavisam, ja cilvēkam izdodas atgūt homeostāzi smadzeņu darbībā.

Līdzsvars smadzeņu darbībā samazina sekojošus riskus:
• depresiju vai nomāktu garastāvokli,
• miega problēmas,
• atkarības,
• panikas lēkmes,
• klejojošas sāpes, migrēnas,
• ēšanas traucējumus,
• uztveres problēmas un ar mācībām saistītus traucējumus.

2.1.3. Kā notiek smadzeņu treniņi?

Vispirms notiek vienkārši saruna ar treneri. Pirmā — iepazīšanās saruna RigaBrain ir bez maksas.

Treniņš notiek relaksējošā atmosfērā individuāli ar katru klientu. Jūsu rīcībā būs treneris, viņa asistents un ļoti ērts atzveltnes krēsls. Mēs lūdzam klientus ierasties 5 līdz 10 minūtes pirms treniņa sākuma. Ja jūs nokavēsiet, mums vajadzēs samazināt seansa ilgumu un līdz ar to mazāks būs arī prognozējamais uzlabojums. Jāatceras, ka smadzeņu treniņa laikā centrālajai nervu sistēmai būs nepieciešama papildu enerģija. Tādēļ saviem klientiem iesakām proteīniem bagātu pārtiku un daudz šķidruma – palutināt sevi, kamēr viņu smadzenes uzlabo savas dzīves kvalitāti treniņos.

Jūsu treneris pastāstīs jums par smadzeņu darbības novērtējuma būtību un rezultātiem. Jums nebūs par to īpaši jādomā vai jāanalizē spoguļsignāli. Tie ir tik vāji, ka cilvēka apziņa tos praktiski nereģistrē. Taču jūsu smadzenes ātri uztvers treniņā notiekošo un sāks darboties, lai stabilizētu sevi un izlīdzinātu traucējošo savā darbībā.

Treneris uzsāks darbu, paskaidrojot īpaši jums izveidotā treniņa gaitu. Katra treniņa sākumā klients izstāsta trenerim par savu pašsajūtu. Pirmajā vizītes reizē treneris uzdos jums padziļinātus jautājumus par jūsu medicīnisko stāvokli un sūdzībām, būs jāaizpilda smadzeņu treniņa anketa.

Daži smadzeņu treniņa protokoli paredz mūzikas klausīšanos, citi – videomateriāla skatīšanos. Citi protokoli ļauj jums aizvērt acis un klausīties klusu signālu sēriju austiņās. Var gadīties, ka jūs iesnaužaties treniņa laikā. Tādā gadījumā iesakām lēnām pamodināt sevi un mazliet atpūsties. Vislabākie rezultāti smadzeņu treniņiem ir tad, ja klients ir atslābinājis uzmanību, atpūšas, taču paliek nomoda stāvoklī. Pirmo reizi trenējot smadzenes ērtajā atzveltnes krēslā, iesnaužas gandrīz ikviens. Par to nav jāuztraucas, jo arī miegā smadzenes reģistrē visu informāciju un treniņš dos vajadzīgo efektu.

30-35% klientu rezultātus sajūt jau pēc pirmajiem seansiem.

2.1.4. Treniņu rezultāti

Smadzeņu treneru pētījumos ir konstatēts būtisks psihofizioloģisko stāvokļu un sindromu uzlabojums.

Smadzeņu treniņu rezultātā samazinās vai izzūd pavisam agresija, niknums, dusmas, depresija, miega problēmas, asinsspiediena problēmas, sāpes, uzvedības problēmas, mācību procesa traucējumi, migrēnas, trauksmes, ēšanas problēmas, bailes, nedrošība utt.

Smadzeņu treniņi palīdzēs atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem — smēķēšanas, alkohola un narkotiku lietošanas, azartspēļu atkarības un citiem. Tie uzlabos dzīves un darba kvalitāti cilvēkiem, kuriem ikdienā nepieciešama liela radošā un garīgā piepūle vai kuru nodarbošanās ir saistīta ar lielu stresu: uzņēmējiem, augstākā līmeņa vadītājiem, gleznotājiem, mūziķiem, dejotājiem un citiem.

Smadzeņu treniņi ir noturīgs risinājums pat ļoti komplicētiem pacientiem. Treniņi atvieglo un palīdz ārstēt:
• ADD,
• ADHD,
• PTSD,
• Tureta sindromu,
• krākšanu,
• pēcinsulta stāvokļus,
• šizofrēniju,
• fibromiaļģiju,
• depresijas,
• cerebrālo trieku,
• multiplo sklerozi,
• Bulimia Nervosa,
• Anorexia Nervosa,
• smadzeņu traumas un to reziduālās ietekmes,
• hipertensiju,
• mācīšanās grūtības,
• uzmācīgas domas,
• stostīšanos,
• nemierīgo kāju sindromu un tamlīdzīgus psihofizioloģiskus stāvokļus.

Ja Jūs ilgāku laiku uztrauc miega bads, atmiņas un koncentrēšanās spēju vājināšanās, emociju nesabalansētība, nespēja pieņemt lēmumus, vājāki sporta rezultāti, haotiskas savstarpējās attiecības, imūnsistēmas problēmas, radošu spēju trūkums , nenoturība pret stresu, nespēja saskatīt risinājumus un iespējas, tad esiet laipni lūgti uz bezmaksas sarunu RigaBrain, jo risinājums ir iespējams!

Statistika angļu valodā!

2.2. Treniņu metode NeurOptimal™

NeurOptimal™ treniņu metode atšķiras no citām ar to, ka smadzeņu neiroreakcijas spoguļsignāls tiek reālajā laikā, cik vien iespējams, pietuvināts smadzeņu viļņu frekvencēm. Par spoguļsignālu kalpo mūzikas skaņdarba vai videoattēla plūsmas pārtraukšana uz cilvēka apziņai nemanāmu sekundes tūkstošdaļu. Šī aparatūra ļauj centrālajai nervu sistēmai darboties tieši tādā tempā, kā tā vēlas, pēc būtības izmantojot pašu spoguļsignālu bāzi, lai vēl papildus relaksētu klientu, un tādēļ treniņu rezultāti ir ātrāk sasniedzami.

Kā to panāk? NeurOptimal™ programmatūra netērē ne sekundes tūkstošdaļu, lai ierobežotu smadzeņu treniņus pēc vidējā, aprēķinātā optimālā rādītāja. NeurOptimal™ ļauj smadzenēm darboties gan ļoti intensīvi, gan ļoti lēni atkarībā no klienta pašsajūtas. NeurOptimal™ pielāgojas tam stāvoklim, kādā ikkatru mirkli atrodas klienta smadzenes, un atspoguļo to tajā intensitātē, kādā smadzenes „vēlas” spoguļsignālus uztvert. To sauc par NeurOptimal™ dinamisko mērķēšanu. Tā kā NeurOptimal™ ir ļoti jūtīga metode un būtībā spēj „dejot” līdzi klienta smadzeņu viļņu visplašākajam diapazonam, tā ļauj attīstīt līdz šim „slinkojošus” smadzeņu segmentus, nepārslogojot tos, kas „strādā par diviem”.

NeurOptimal™ neizmanto sarežģītus testus un vidējo rādītāju sistēmu, lai identificētu problēmas. Metode ir vienkāršāka lietošanā un seansi ir īsāki. NeurOptimal™ sistēma analizē ārkārtīgi plašu smadzeņu viļņu diapazonu no 16 dažādiem „mērķiem”, kas atbilst plašam frekvenču spektram.

2.3. Treniņu metode Brainwave Optimization

Brainwave Optimization ar RTB™ (agrākais nosaukums Brain State Conditioning™) aktivizē neirālos tīklus, pamatojoties uz optimālu smadzeņu darbību. Neirālo darbību smadzenēs reģistrē ar sensoriem, kas piestiprināti pie klienta galvas. Datorprogramma izanalizē smadzeņu viļņus, ievērojot personalizēto protokolu, kurš tika izvēlēts novērtējuma procesā. Šo protokolu izstrādā treneris ar kompleksā testa palīdzību.

Smadzenes mainās, kad tās piedzīvo citu stāvokli vai jaunu ceļu, ko veido pašu smadzeņu neirālie tīkli. Divi vienādas frekvences kamertoņi nelielā attālumā abi veidos skaņu, pat ja no tiem iekustināts ir tikai viens — tie rezonēs savā starpā. Kad smadzenes dzird skaņas, tās veido vai nomāc noteiktas frekvences, citas smadzeņu daļas rezonē ar šo līdzsvaroto frekvenci. Tādējādi smadzenes pašas sevi līdzsvaro un veido jaunus neirālos ceļus. Nepieciešams, lai šis rezonanses līdzsvara treniņš jeb BO™ notiktu vairākas reizes, līdz jaunais labvēlīgais stāvoklis kļūst pastāvīgs.

Lai noteiktu, vai smadzenes atrodas nelīdzsvarotā un/vai neharmoniskā stāvoklī, tiek izmantots novērtēšanas process. Pēc nelīdzsvaroto punktu aprēķināšanas, programmatūra definē smadzeņu punktus un nelīdzsvarotos stāvokļus. Smadzeņu punktu sauc par montāžu, bet procesu, kas palīdz līdzsvarot smadzenes šajā punktā, dēvē par konstrukciju. Abi kopā – montāža un konstrukcija – veido protokolu. Protokoli tiek izvēlēti, lai palīdzētu cilvēka smadzenēm atgriezties līdzsvara un harmonijas stāvoklī tā, lai smadzenes spētu pārvarēt pašas savu traumas režīmu vai likvidēt dominējošo statisko stāvokli.

Lai gan katra cilvēka smadzenes ir pilnīgi unikālas, tām ir konkrētas frekvenču joslas, kurām jādarbojas līdzsvarā. Šī josla ir katram individuāla. Tādēļ to frekvenču joslu, kurai nepieciešams darboties dominējošā veidā visu laiku, novērtēšanas procesa laikā nosaka protokols, atrodot joslas dominējošo frekvenci. Šī frekvence tiek pārvērsta notī — cilvēka dzirdei uztveramas, patīkamas frekvenču amplitūdas robežās. Sekundes tūkstošdaļā BO™ pārvērš notī nākošo dominējošo frekvenci. Šis process turpinās un izveido konkrētās smadzeņu joslas spoguļsignālu attēlu. Attēls patiesībā sastāv no dominējošajām frekvencēm nošu joslā, kuru dzird smadzenes. Smadzenēm pierodot pie šo dominējošo frekvenču atspoguļojuma, tās atbrīvojas no tiem režīmiem, kuri atrodas ārpus optimālā stāvokļa. Tādējādi ar laiku tiek radīti jauni nervu tīkli, kas atjauno vispārējo smadzeņu režīmu, kurš ir harmoniskāks un optimālāks.

3. Trenera Pētera Urtāna blogs

http://smadzenudarbiba.lv/category/petera-blogs/
www.draugiem.lv/rigabrain
www.twitter.com/rigabrain
www.sekoman.lv/rigabrain
www.youtube.com/rigabrain
www.facebook.com/pages/Riga/RigaBrain/114286616625

4. Medijiem

Pieteikties RigaBrain preses ziņām: info@RigaBrain.com

4.1. Fakti par smadzeņu treniņiem

Kā smadzeņu treniņi var palīdzēt?
Smadzeņu neiroreakcijas treniņi pēc būtības ir autotreniņi. Pašregulācija ir vajadzīga visam ķermenim un it īpaši smadzenēm. Smadzeņu treniņš uzlabo centrālās nervu sistēmas darbību un caur to arī prāta spējas, emocionālo kontroli un psiholoģisko noturību. Smadzeņu treniņi uzlabo bioelektrisko smadzeņu darbību, kas ir svarīgs to ķīmiskā līdzsvara faktors. Mēs rūpējamies par smadzeņu iekšējiem pašregulēšanās mehānismiem, vienkārši novērojot smadzeņu nestabilās funkcijas un trenējot tās pašlīdzsvaroties un pašstabilizēties.
Tāpat, kā kāpšana pa kāpnēm trenē sirdi, smadzeņu treniņi atjauno un nostiprina bioelektrisko līdzsvaru smadzenēs.

Vai smadzeņu treniņi ārstē simptomus vai saslimšanas?
Smadzeņu fizioloģijas traucējumu gadījumā bieži ir nepieciešams panākt, lai smadzenes darbotos labāk, kompensējot saslimšanas sekas. Tam noder smadzeņu treniņi. Ja klientam ir centrālās nervu sistēmas pašregulācijas problēmas, tad smadzeņu treniņi var pilnībā nodrošināt atveseļošanos.

Kādā vecumā drīkst veikt smadzeņu treniņus?
Smadzenes drīkst trenēt jebkurā vecumā. Bērniem smadzeņu treniņi palīdz atbrīvoties no nakts murgiem, uzmanības deficīta, neirozēm un citiem uzvedības traucējumiem. Pieaugušajiem smadzeņu treniņi palīdz samazināt psiholoģiskas un emocionālas problēmas, piemēram, migrēnu. Vecākiem cilvēkiem noder smadzeņu treniņi, lai saglabātu labu smadzeņu darbību un dzīves kvalitāti.

Kā notiek smadzeņu treniņi?
Pie galvas piestiprina sensorus, kas uztver smadzeņu raidītos elektromagnētiskos viļņus. Tas nesāpēs un neiejauksies smadzeņu darbībā, jo sensori neraida vājstrāvas un nekādā citādā veidā neiedarbojas uz smadzenēm. Sensori tikai nolasa informāciju un novada to datorprogrammai. Datorprogramma apstrādā šo informāciju un veido spoguļsignālu, uz sekundes tūkstošdaļu pārtraucot skaņdarbu vai filmu, kuru cilvēks klausās (skatās) smadzeņu treniņa laikā. Nav īpaši tam jāpievērš uzmanība vai jākoncentrējas, jo cilvēka apziņa smalkos signālus pat nepamana. Katram klientam ir unikālas smadzeņu viļņu frekvences un arī sensoru izvietojums uz galvas.

Kas notiek, ja smadzeņu treniņu klienti lieto zāles?
Smadzeņu treniņu rezultātā klienta stāvoklis var tiktāl uzlaboties, ka smadzeņu darbību uzlabojošas zāles vairs nebūs vajadzīgas vispār vai būs vajadzīgas mazākās devās. Tomēr ir ļoti svarīgi, lai pirms smadzeņu treniņu uzsākšanas klients par zāļu lietošanu konsultētos ar to ārstu, kurš viņam šādas zāles ir izrakstījis.

Pētījumu bāze klīnikās ļauj apgalvot, ka neirozinātniskā tehnoloģija, ko sauc par EEG bioreakciju vai neiroreakciju, ir efektīvs ārstēšanas paņēmiens epilepsijas, uzmanības deficīta un ADHD (hiperaktivitātes) gadījumos.

Avots: Neiroreakcija nemiera un afektīvu traucējumu ārstēšanai.
D. Corydon Hammond, PhD, ABEN/ECNS
Physical Medicine and Rehabilitation, University of Utah School of Medicine,
PM&R 30 No 1900 East, Salt Lake City, UT 84132-2119, USA
http://summitbiofeedback.com/custom/Neurofeedback%20with%20anxiety%20and%20affective%20disorders.pdf

4.1. Jaunumi un publikācijas

Sk. šeit!

Pirms nāc, izlasi!

Ārstēšana

Mēs nestrādājam ar diagnozēm vai specifiskiem simptomiem un nesalīdzinām klientu ar normatīvo datu bāzi. Šī nav medicīniska vai ārstnieciska metode. Ārstnieciskos un medicīnas jautājumos jākonsultējas ar savu ārstējošo ārstu. Mēs varam ieteikt mūsu sadarbības speciālistus (smadzeņu neirometrika, psihologs, psihiatrs, neirologs, miega speciālists u.c.), pie kuriem griezties pēc palīdzības vai diagnostikas.

Nepieciešamais laiks

Bezmaksas konsultācijai ir nepieciešamas 30 minūtes. Vienam seansam ir nepieciešamas 60 minūtes. Nedēļā var iziet no viena līdz trīs seansiem, minimālais laiks starp seansiem – viena diena. Pirmie pieci seansi ir kā iesildīšanās seansi, lai pierastu pie seansu gaitas. Kopā minimālais nepieciešamo seansu skaits ir 10, optimālais ir 20+ seansi. Pirmais iespējamais seansa laiks ir 7.00, pēdējais – 20.00. Par seansu iespējām brīvdienās un svētku dienās interesēties pa telefonu +371 29446669 (piedāvājam iespēju pieteikties, lai saņemtu regulārus SMS ar informāciju par tuvākajiem brīvdienu un svētku dienu seansiem).

Turpināt seansus

Turpināt seansus var pēc nepieciešamības, pirms un pēc nozīmīgiem vai satraukuma pilniem notikumiem. Kā arī profilaksei reizi nedēļā, mēnesī, pusgadā vai gadā.

Pieteikšanās

Jūs varat zvanīt, sūtīt SMS +371 29446669, sūtīt pieteikuma e-pastu uz info@rigabrain.comVienošanās

Uzsākot sadarbību ar RigaBrain, ir jāizlasa un jāparaksta vienošanās.

Anketa

Uzsākot seansus, ir jāaizpilda anketa. Anketu var saņemt uz vietas kabinetā vai lūgt, lai jums atsūta uz e-pastu. Anketu var aizpildīt elektroniski vai drukātā variantā. Pēc nepieciešamības anketu aizpilda atkārtoti, lai salīdzinātu rezultātus pirms un pēc seansiem.

Bezmaksas konsultācija

Uzsākot seansus, ir iespējams pieteikties 30 minūšu bezmaksas konsultācijai, lai pārrunātu individuālos jautājumus un uzzinātu iespējamos risinājumus.

Ierašanās uz seansu

Uz seansu ir ieteicams ierasties piecas minūtes pirms tā sākuma. Kavējuma gadījumā seansa laiks netiek pagarināts.
Seansu pārcelt vai atcelt ir iespējams ne vēlāk kā 24 stundas pirms norunātā laika. Neierodoties uz seansu, par to nebrīdinot 24 stundas pirms, ir jāveic samaksa par nenotikušo seansu.

Viena seansa norise

Jūs iesēdīsieties ērtā krēslā, treneris iedos jums audio austiņas, pie jūsu galvas tiks piestiprināti mērinstrumenti – sensori, treneris pārbaudīs to nolasījuma kvalitāti un veiks jūsu smadzeņu optimālās darbības 30 sekunžu novērtējumu. Pēc novērtējuma sāksies pats seanss – 15 līdz 36 minūtes. Audio austiņās jūs dzirdēsiet skaņu, kas neoptimālas smadzeņu darbības gadījumā iepauzēs. Treneris seansa laikā sekos līdzi un uzraudzīs norisi. Pēc seansa atkārtoti tiks veikts 30 sekunžu novērtējums, kas tiks salīdzināts ar seansa sākumā veikto novērtējumu.

Ko darīt seansa laikā?

Jums ir izvēles iespējas – klausīties mūziku, skatīties video, meditēt, vizualizēt, veikt elpošanas vingrinājumus vai nedarīt neko.

Mūzika seansa laikā

Jums ir iespēja paņemt uz seansu savu mīļāko mūziku vai klausīties speciāli šiem seansiem komponētu mūziku.
Video seansa laikā Jums ir iespēja skatīties DVD vai cita formāta video (iepriekš saskaņojot ar treneri) vai izvēlēties no trenera piedāvātajiem video failiem.

Novērtējums

Novērtējums tiek veikts pirms un pēc katra seansa.

Ieteikt citiem

Atnākt uz bezmaksas konsultāciju un izmēģināt vienu seansu. Papildu informācija un pieteikšanās www.SmadzenuDarbiba.lv vai +371 29446669Citas ārstnieciskas metodes

Pirms seansu uzsākšanas, lūdzu, informējiet speciālistu par visām ārstnieciskajām un relaksācijas metodēm, kuras izmantojāt pēdējā mēneša laikā. Iesakām seansu laikā atturēties arī no tādu metožu izmantošanas, kurās ir nervu stimulācija, piemēram, hiropraktika, akupunktūra, galvaskausa manipulācijas u.c.
Medikamenti Informējiet speciālistu par visām zālēm, kuras lietojat un kam tās ir paredzētas. Medikamentu lietošanas pārtraukšana vai devu izmaiņas tikai ar ārsta akceptu!

Alkohols un citas vielas

Četras dienas pirms, seansu laikā un nedēļu pēc pēdējā seansa, kā arī turpmākā mēneša laikā iesakām atturēties no alkohola un citu stimulējošu vielu lietošanas, jo tās spēj izjaukt seansu laikā iegūto!!!

Uzturs

Seansos jums vajadzēs daudz enerģijas. Tādēļ trīs dienas pirms, seansu laikā un nedēļu pēc pēdējā seansa diētā ir jālieto vairāk proteīnu (olbaltumvielu) saturošu pārtikas produktu – piens, biezpiens, siers, olas, zivis, rīsi, garneles, jogurts, liesa liellopu, jēru, putnu vai cūkas gaļa. Pēc seansiem ieteicams ēst bieži un mazās devās.
Mobilie telefoni Seansu laikā iesakām ieslēgt uz „klusumu”.

Esiet gatavi

Seansu laikā speciālists vairākas reizes aizskars jūsu galvu, mērot un piestiprinot mērinstrumentus.

Seansa laikā

Centieties lieki nekustināt galvu, – ir pieņemami, ka, sarunājoties ar speciālistu, jūs negriežat galvu uz viņa pusi, jo pie jūsu galvas būs piestiprinātas mērierīces. Informējiet speciālistu par savām pozitīvajām un diskomforta sajūtām. Seansa laikā nav atļauts ēst, sūkāt konfektes vai košļāt košļājamo gumiju. Ja seansu laikā acis kļūst sausas, paprasiet speciālistam mitrinošos acu pilienus. Ja telpā ir par gaišu, paprasiet speciālistam nakts brilles (guļambrilles).
Šķidrums Seansu starplaikos un pēc seansiem iesakām uzņemt vairāk šķidruma, vislabāk tīru, negāzētu ūdeni.

Apavi

Ērtības labad iesakām seansu laikā novilkt apavus un justies brīvi.

Skaņa

Ja seansu laikā skaņa ir par skaļu vai klusu, paziņojiet to speciālistam. Ērtības labad iesakām paņemt līdzi savas audioaustiņas (iebāžamas ausī).

Pleds

Ja nepieciešams, palūdziet trenerim pledu, lai seansa laikā justos pēc iespējas komfortablāk.

Dienasgrāmata

Vairāk nekā līdz šim piedomājiet par sevi un notikumiem, kas notiek apkārt. Pierakstiet pārmaiņas, ko novērojat sevī, un jautājumus, ko vēlaties uzdot nākamajā tikšanās reizē. Jo rūpīgāk veiksiet sevis novērošanu, jo labāk nostiprināsiet iegūto un labākus rezultātus spēsiet sasniegt.

Diskomforts

Izņēmuma gadījumos, daži cilvēki pēc seansa var atzīmēt vieglu diskomforta sajūtu, aizkaitinājumu, neiecietību, urdīšanu, grūtības koncentrēties, nogurumu, vēlmi mainīties, vieglas galvas sāpes, negaidītas pagātnes atmiņas, naktīs neparastus sapņus. Tā ir normāla parādība, kas saistīta ar adaptāciju. Šaubu un jautājumu gadījumā nākamā mēnešu laikā pēc pēdējā seansa sazinieties ar speciālistu.

Rezultāti

Pirmie rezultāti var parādīties jau pēc pirmā seansa vai apmēram pēc sešiem seansiem un turpināt nostiprināties nākamā mēneša laikā. Izņēmumu gadījumos, rezultāti šī mēnešu laikā var arī mazināties, kas ir saistīts ar veco „ceļu” atgriešanos pie dominēšanas. Neuztraucieties: ja vienreiz bija iespēja sasniegt kaut ko, tas nozīmē, ka ir iespēja šo sasniegumu nostiprināt un padarīt par pastāvīgu. Ir nepieciešami papildu seansi. Dažreiz rezultātus mūsu „automātikas” dēļ mēs paši nevaram apzināties. Ieklausieties, ko saka apkārtējie, un salīdziniet laika periodu pirms un pēc seansiem.

Labāki rezultāti

Labākus rezultātus sasniedz cilvēki, kuri aktīvi darbojas līdzi seansu laikā un palīdz smadzenēm atrast optimālo stāvokli ar speciālista ieteiktām vizualizācijām un relaksācijas vingrinājumiem. Lietojiet ķermeni attīrošas vielas (rekomendējam attīrošās tējas, MethodDrain Detox, nopērkams dažās aptiekās, cena līdz Ls 11,-), Omega-3 taukskābes (zivīs, zivju un rapšu eļļā, kapsulās). Sāpošās vietas pirms seansiem var ierīvēt ar Traumeel (Heel) krēmu.

Miegs

Pēc pirmajiem un vakara seansiem dažiem cilvēkiem, iespējams, ir grūti aizmigt. Tas ir pārejošs process. NEKAD neaizmirstiet par miega svarīgumu smadzeņu darbībai. Netaupiet uz miega rēķina, vienmēr centieties izgulēties sešas līdz astoņas stundas. Labākās miega stundas ir no 21.00-23.00.

Fiziskās aktivitātes

Vismaz divas trīs reizes nedēļā (garas pastaigas, vingrojumi, izstaipīšanās, skriešana utt.).

Atpūta

Seansu nedēļā un nākamās trīs nedēļas pēc pēdējā seansa ieplānojiet pietiekami daudz laika, lai būtu iespējams kvalitatīvi izgulēties, apkārt būtu miers, katru dienu ieplānojiet laiku priekš sevis, lai pārdomātu iegūto pieredzi.

Socializācija

Viens no labsajūtas un labas smadzeņu darbības priekšnoteikumiem ir socializācija, tikšanās un komunikācija ar sev patīkamiem cilvēkiem. Ja ir interese, RigaBrain rīko tikšanās tiem, kuri ir izgājuši šos seansus. Tad pārrunājam par interesējošām tēmām. Piezvaniet!

Vizualizācijas un meditācijas

Seansa gaitā jūs varat izmantot sev tuvas meditācijas, vizualizācijas vai elpošanas vingrinājumus – saskaņojot ar speciālistu. Idejas varat meklēt vai papildināt ar saviem ieteikumiem RigaBrain blogā: http://smadzenudarbiba.wordpress.com Starp seansiem, izmantojiet vizualizācijas, kuras izmantojāt seansā, atsauciet atmiņā pozitīvos tēlus, vietas, domas un sajūtas, kuras piedzīvojāt seansu laikā. Pirmajā nedēļā katru vakaru, vēlāk varat turpināt pēc saviem ieskatiem, iesaku reizi dienā pa 20 min. No meditācijām iesaku vienkāršu un klusu meditāciju, koncentrējoties uz savu elpošanu. Sev redzamā vietā nolieciet seansu laikā redzētā uzskicēto zīmējumu.

Izmaksas

Viena seansa cena ir Ls 30,-. Maksājot par 20 seansiem un vairāk – atlaide 5%.

Papildu iespējas

Psihoterapeitu konsultācijas: www.centrstaka.lv
Narkologa konsultācijas: jautājiet trenerim
Psiholoģiskie testi: jautājiet trenerim

Atcerieties!

Stress, sadzīviskas problēmas, konflikti, paaugstināta spriedze, alkohols un citas stimulējošas vielas, sociālo kontaktu nepietiekamība, nesabalansēts uzturs un nepietiekamas fiziskās aktivitātes samazina smadzeņu darbības potenciālu un jūsu labsajūtu.

Palika neatbildēts Tavs jautājums?
Uzdot to šeit:
info@RigaBrain.com vai +371 29446669
Ar prieku atbildēšu!

Piesakies RigaBrain jaunumiem un uzzini nākotnes piedāvājumus!

„Līdzsvarota smadzeņu darbība rada
mūsu unikālajai individualitātei atbilstīgas
domas, idejas, iztēli un sajūtas, kas dod mums spēku
sasniegt tādus mērķus, kas agrāk šķita nereāli.”
Lī Gerdess