Ikdienas lielu un mazu lēmumu pieņemšana samazina smadzeņu darbības efektivitāti, tās nolietojas, gluži kā muskuļi, kas nogurst un mēs esam piekusuši, ja visu dienu esam staigājuši. Mums sāp kājas un vēlamies tās pacelt gaisā un atpūtināt, pat muskuļi mazliet sāp.
Kas notiek smadzenēs? Tās arī nogurst, to mēs zinām. Bet tas, ka to efektivitāti samazina arī [...]
Filed under: Atklājumi | Tagged: Lēmumu pieņemšana | Leave a Comment »
Tiem, kuri vēl šaubās par pieauguša cilvēka smadzeņu pilnveidošanos, mainību un iespējām, piedāvāju ieskatīties Harvard Medical School veiktajā pētījumā.
Brīvprātīga pieaugušo cilvēku grupa, kurā neviens neprot un nav mācījies iepriekš spēlēt klavieres, tika sadalīti trīs grupās.
Pirmo grupu ieveda telpā un viņiem piecas dienas intensīvi mācīja klavierspēles praktikumu.
Otro grupu ieveda identiskā telpā, kurā bija identiskas klavieres, [...]
Filed under: Pētījumi, Vizualizācijas | Tagged: Pētījumi | Leave a Comment »
Beidzot ir pārliecinoši un pamatoti pierādījumi par gēnu ietekmi uz cilvēka iespējamo saslimšanu ar šizofrēniju .
Michael O’Donovan un viņa kolēģi no Cardiff Universitātes Lielbritānijā atklājuši, ka gēns ar nosaukumu ZNF804A paaugstina risku saslimt ar šizofrēniju par 1% (Nature Genetics, DOI: 10.1038/ng.201)
David St Clair un viņa kolēģi no Aberdeen Universitātes Lielbritānijā atklājuši, ka, iztrūkstot 1 un [...]
Filed under: Atklājumi | Tagged: Gēni, Šizofrēnija | Leave a Comment »
Zinātnieki ir atklājuši, ka homoseksuāliem cilvēkiem atšķirībā no heteroseksuāliem cilvēkiem ir strukturālas un funkcionālas smadzeņu atšķirības.
Lesbietes smadzenēs ir mazākās proporcijās pelēkā viela salīdzinājumā ar heteroseksuālām sievietēm. Lesbiešu smadzeņu struktūru ir līdzīga vīriešu smadzenēm.
Geju smadzeņu struktūra ir līdzīgāka heteroseksuālām sievietēm. Geju smadzenes uztver un reaģē tāpat kā heteroseksuālu sieviešu smadzenes uz dzimuma hormonu, ko izdala vīriešu [...]
Filed under: Atklājumi, Attiecības, Pētījumi | Tagged: Pētījumi, Seksualitāte | Leave a Comment »
Tik daudz jaunumu un interesantu lietu ir notikušas pa šīm rudens pirmajām dienām. Par visu pēc kārtas.
Sazinājāmies ar cerebrālās triekas klienti, kura augustā apmeklēja aptuveni 26 seansus. Mērķu novērtējumā pēc desmit ballu sistēmas mērķi ir kāpuši līdz pat pieciem punktiem. Tie ir ļoti labi rezultāti.
Jaunajās telpās Stabu ielā 46/48 jūtamies lieliski, ir vajadzīga tikai puķe [...]
Filed under: .Pētera blogs | Leave a Comment »
15 minūtes smieklu esot līdzvērtīgas divām stundām miega :)
Smejieties veseli!
Piesakies Bezmaksas konsultācijai, Uzzini savas iespējas, Izmēģini Treniņu Smadzeņu Darbībai,
Piesakies relaksācijas seansam, Uzlabo savu smadzeņu darbību
www.SmadzenuDarbiba.lv
Filed under: Miegs | Tagged: Smiekli | Leave a Comment »
Pēc zinātnieku novērojumiem, tāds produkts, kā zivs, piemēram, kuru parasti uzskata par vislabāko „barību prātam”, neieņem pirmo vietu šajā reitingā… bet tikai ceturto! Jā, zivs sastāvā ir vielas, kas aktivizē smadzeņu darbību, kā arī jods – tā deficīts var izraisīt smadzeņu darbības traucējumus. Neskatoties uz to, tā nav pirmajā vietā…
Kas tad ir pirmajā vietā?
Zinātnieki konstatējuši, [...]
Filed under: Bez kategorijas | Tagged: Kā uzlabot smadzeņu darbību?, Noderīgas lietas | Leave a Comment »
Sabiedrībā, kur valda skaista ķermeņa kults, apsēstība ar skaistumkopšanas produktiem un dažādiem sevi ierobežojošiem režīmiem, cilvēki vingro un fanātiski ievēro diētu, lieto krēmus pret novecošanu un meklē glābiņu plastiskās ķirurģijas iespējās. Rūpējoties par skaistu ārieni, bieži vien tiek aizmirsta ķermeņa vissvarīgākā vērtība – smadzenes, kas nīkuļo ķermeņa iekšpusē.
Diemžēl smadzeņu ķirurģija nespēj glābt no Alcheimera slimības [...]
Filed under: Bez kategorijas | Tagged: Kā uzlabot smadzeņu darbību?, Noderīgas lietas | Leave a Comment »
Sveikas, meitenes!
Man drīz nāk klāt sesijas laiks un es tā domāju, ka jāsāk lietot vitamīnus, kas uzlabo atmiņu un to visu. Vai kāda lieto kādus vitamīnus smadzeņu darbības uzlabošanai. Nu patiesībā – man interesē arī visi pārējie vitamīnu kompleksi – no kuriem kaut kas ir jūtams, kad tos dzer. Esmu dzērusi dažādus – bet kaut [...]
Filed under: Atmiņa | Tagged: Noderīgas lietas | Leave a Comment »
Autors: Egita Jirgensone, ”Hill and Knowlton Latvia”
Desmit minūtes dienā, kas pavadītas, apmeklējot iecienītākās tīmekļa vietnes, sievietēm samazina stresu, uzlabo smadzeņu darbību un palielina produktivitāti, liecina “Hewlett-Packard” (HP) un “Mind Lab International” pētījuma rezultāti.
Šī vērtīgā informācija palīdzēs HP turpināt radīt piemērotus produktus sievietēm. Pētījumā tika apskatīta digitālās pauzes (‘digital time-out’ – pārtraukums, kuru velta, apskatot [...]
Filed under: Pētījumi | Tagged: Audiovizuālā pasaule, Pētījumi | Leave a Comment »
ASV Kolorādo Medicīnas centra profesors Arturs Deikmans atzīst, ka cilvēka ķermenis darbojas bioloģiskajā un psiholoģiskajā režīmā, vai darbības un uztveres režīmā. Tas atbilst vīrišķās un sievišķās enerģijas aspektiem.
Darbības – modrības režīmā EEG fiksē galvas smadzenēs Beta ß viļņus. Tajā brīdī lieliski funkcionē loģiskā uztvere, forma un jēga dominē pār krāsu un struktūru. Modrības režīmā [...]
Filed under: Smadzenes | Tagged: Smadzeņu viļņi | Leave a Comment »
Kad tiek runāts par datorvīrusiem, pārsvarā tiek aplūkots tikai tehniskais aspekts, tajā pašā laikā aizmirstot cilvēcisko faktoru, kurš ļoti bieži ir noteicošais. Tā ar ļoti vienkārša teksta palīdzību e-pasta vēstulē var iemidzināt lietotāja uzmanību un pamudināt atvērt bīstamu failu. Bet vai ar datora palīdzību nevar ietekmēt cilvēka attieksmi pret citiem cilvēkiemMičiganas universitātes (MSU) pētījuma gaitā [...]
Filed under: Pētījumi, Smadzenes | Tagged: Audiovizuālā pasaule, Pētījumi | Leave a Comment »
Līdz 2008. gada 30. septembrim Tev ir iespēja izmēģini Brain State Conditioning™ izmēģinājuma seansu ar atlaidi par Ls 20,- (vēlāk Ls 25,-) Izmēģinājuma seanss ilgst 30 minūtes, nepieciešamais laiks viena stunda.
Piesakies pa telefonu 29446669, pa e-pastu info@rigabrain.com vai aizpildi elektronisko pieteikumu www.SmadzenuDarbiba.lv
Filed under: Brain State Conditioning™ | Leave a Comment »
Darba dienas vidū vai pēc darba gribās atpūsties. Mēs dodamies nelielā pastaigā, apmeklējam SPA centru, sporta zāli, teātri, koncertu, tiekamies ar draugiem vai mājās iesēžamies mīkstā dīvānā un ieslēdzam televizoru. Katram ir savs piemērotākais atpūtas veids.
Ir vēl viena līdz šim Latvijā nebijusi atpūtas iespēja, ko var paspēt arī pusdienas pārtraukumā – doties uz RigaBrain piedāvāto [...]
Filed under: Brain State Conditioning™ | Leave a Comment »
Jaunajā žurnālā “Recovery Living” ir publicēts raksts ar pasaules slaveno dziedātāju Wynonna Judd, kura stāsta savu stāstu par Brain State ConditoningTM pieredzi un rezultātiem. Rakstā aprakstīta un izklāstīta arī Lī Gērdesa skatījums uz Brain State ConditoningTM metodi un tās panākumiem.
Piesakies Bezmaksas konsultācijai, Uzzini savas iespējas, Izmēģini Treniņu Smadzeņu Darbībai, Uzlabo savu smadzeņu darbību www.SmadzenuDarbiba.lv
Filed under: Brain State Conditioning™ | Leave a Comment »
„Pēc piektā RigaBrain treniņa es aizmigu uzreiz kā iekāpu gultā. Līdz šim pēc miegazāļu iedzeršanas vēl stundu biju nomodā.”
___
„Jūtos kā no jauna piedzimusi.”
___
„Tā atslābinājusies nebiju varējusi nekad, tā ir fantastiska sajūta.”
___
„Pēc 30 minūšu ilga relaksācijas seansa man uzlabojās redze, es sāku redzēt skaidrāk.”
___
„Pēc RigaBrain seansiem stresa situācijās es jūtos daudz mierīgāks un nosvērtāks, man patīk [...]
Filed under: Bez kategorijas | Tagged: Atsauksmes | Leave a Comment »
B1 vitamīns (Thiamin) var izraisīt garīga rakstura apjukumu. B1 vitamīns ir sastopams diedzētās sēklās, raugā, zaļajos zirņos, klijās, rieksto un gaļā.
B2 vitamīns uzlabo atmiņu. B2 vitamīns ir sastopams aknās, pienā, mandelēs, tumši zaļos dārzeņos, sēnēs, makaronos un maizē.
Karotīns: tumši zaļos lapu salātos un dārzeņos, spilgti oranžos un dzeltenos augļos un dārzeņos.
Dzelzs (nepieciešams sarkanajiem asins ķermenīšiem, [...]
Filed under: Bez kategorijas | Tagged: Noderīgas lietas | Leave a Comment »
Nereti ikdienas steigā, kad darbs dzen darbu un trūkst laika, ko veltīt saviem tuviniekiem, mēs aizmirstam parūpēties par pašu galveno cilvēku dzīvē – sevi. Mēs ne tikai hobijus atliekam uz brīdi, kad būs vairāk laika, bet atstājam novārtā arī savu emocionālo pasauli. Līdz ar to mūsu dzīve zaudē savu stabilo ritējumu, gluži kā automašīna, kurai [...]
Filed under: Brain State Conditioning™ | Leave a Comment »
Klausoties 10 minūtes Mocerta sonāti divām klavierēm D Major, K448, pēc Kalifornijas Universitātes psiholoģijas katedras uzlabojas telpiskā izjūta, piemēram, risinot uzdevumus, kur nepieciešamas telpiskā domāšana. Efekts ilgstot 15 minūtes.
Piesakies Bezmaksas konsultācijai, Uzzini savas iespējas,
Izmēģini Treniņu Smadzeņu Darbībai, Uzlabo savu smadzeņu darbību!
www.SmadzenuDarbiba.lv
Filed under: Pētījumi | Tagged: Pētījumi | Leave a Comment »
Nodarbini savu prātu, mācies jaunas lietas, cik vien bieži tas ir iespējams. Piemēram, mana tante 80 gadu vecumā mācās angļu valodu un skatoties seriālus seko līdzi angļu valodā un KATRU DIENU raksta dienasgrāmatu angļu valodā.
Piedalies aktivitātēs, kas veicina smadzeņu darbību: spēles, lasīšana, krustvārdu mīklas, puzles.
Izmanto ģerānijas esences eļļu, ideāli ja var izmantot elektriskajā izsmidzinātājā un [...]
Filed under: Atmiņa, Smadzenes | Tagged: Noderīgas lietas | Leave a Comment »
 | Voola on Cik tālu var ieskriet mež… |
 | RigaBrain on www.smadzenudarbiba.lv |
| RigaBrain on Samazini migrēnu par 50% |
 | Māra on Kuri ir proteīnu saturoši… |
| Māra on Vīrieša un sievietes smadzeņu … |
